Nyänget
Solbrännan e obefintlig ... syns knappt, men behövs väl mer än en gång för å bli brun. Vi va där några timmar, sen framåt 15:30 bröt åska, blixt å regn ut ... tur vi hade hunnit in i bilen innan skurarna. Jag pressade mig tom till gymet, trots att jag va så trött efter beachen. Gick sådär, inte mest för att jag var trött, utan jag var så irriterad på allt med mig själv. Magen putade ut, byxlinningen åkte ner, linnet åkte upp, mp3-lurarna lossnade å ramlade ur öronen osv osv.
Nu ligger jag i soffan å softar å ser på nån skräckis med Paris Hilton. Hur bra nu det kan bli ... jaja, i brist på annat. Filmen heter House of Wax för er som e intresserade å vet ...
Sist men inte minst ... en lite hälsning till från beachen ...
Puss på mina pussgurkor
Linda
Nya mått
Midja: 82cm
Stuss: 94cm
Bröst: 74cm
Armar: 30cm ... händer ju nada här nu.
Vikt: 56.1kg ... fy fan, jag har gått upp i vikt.
Går jääävligt trögt vill jag påstå ... suckar ... men nu blir det stenhård kondition dessutom ... så då jävlar ska det väl ge resultat.
Ny vecka
Får se vad veckan har att erbjuda, inga direkta planer sådär. Måste ta tag i pluggande igen för veckan. Fattar inte hur jag kan ha sån grym ångest å må så otroligt dåligt över det här. Jag vill verkligen inte, jag tycker inte det e kul, å jag får bara ont i magen å huvet när jag tänker på det. Fy fan alltså för studentliv ... å allt för å ha inkomst.
Nu ska jag hoppa in o duschen så jag inte skrämmer iväg folk när jag ska på stan sen ;O).
Hej hopp
L
Lördag
Ikväll lutar det mot utgång. Maria kommer hit iaf =O). Se, så länge kunde jag hålla mig från å inte gå ut *fniss*. Kommer mer uppdatering senare. Nu ska jag snart på stan ut i solen. Väntar på att Erika ska höra av sig ... =P. Nedan har ni ett klipp från en enligt mig skönaste hitsen, från 90-talet. "Rhythm Is A dancer - Snap"
Lugn Fredagkväll
Nu ska jag bälja i mig mer vatten, glo på tv. Hej svejs.
Grymt imponerande
Slit å Släp
Ja, nu vet jag iaf att Tomas bara e å glömma, men vad hade jag egentligen förväntat mig? Inser att det kommer bli omöjligt för mig att hitta en karl att leva med. Tror folk har svårt å förstå min situation och det faktum att jag börjar sakna allt det där med att ha någon vid sin sida. Bara vetskapen av att det finns någon vars hjärta slår för mig. Kommer det hända inom de närmaste andetagen eller? Rickard har jag ju gått å väntat på sisådär 9 månader nu och med tiden som gått har jag inte blivit mer positivt inställd till killar, så, jag har inte så stora förhoppningar där heller. Bara av den enkla anledningen, att jag tror mig bli mindre besviken och sårad och lessen, när det skiter sig även där, som med alla andra.
Nu ska jag se på tv lite. Lägger upp två egobilder på mig, då det finns de som tror att jag faktiskt retuscherar mina bilder i photoshop för att jag ska se både större ut i muskelväg och smalare ut runt midjan. Så, här kommer två helt oretuscherade bilder på mig. Njut eller fasas av min uppenbarelse ;O).
På återseende alla
Puss
L
Grymt Trött
Såhär ser man ut nu ... lite bredare än när jag började, å jag e helnöjjd med axelpartiet ;O).
Denna Eviga Väntan
Jag sover väldigt oroligt på nätterna nu och kan inte sluta tänka på honom. När jag går på stan, är jag hela tiden på helspänn ifall han skulle dyka upp nånstans. Det känns en evighet och att tiden står still. Jag vet att det bara kommer att förstöra om jag skickar ytterligare ett sms, men det e så svårt. Önskar bara att jag kunde få veta om han känner nåt för mig eller inte. För om han inte känner nåt, så kan jag åtminstone sluta hoppas å fundera. Nu kan jag bara inte släppa taget om honom ... och jag som lovat mig själv å inte gå å bli sådär förjust i nån ny kille.
Det e som att jag skulle kunna spela upp alla de gånger vi träffats på, om och om igen, gå igenom alla detaljer, vad han sagt, hur han betedde sig, reaktioner osv. Det gör mig galen och jag kan inte sitta still, blir rastlös och kan inte fokusera på nåt alls, mer än honom. Varje gång mobilen piper, hoppar hjärtat till och besvikelsen e lika stor varje gång, då det inte e han. Förstår inte vad det e med honom, men han får mig att tappa förståndet och allt med mig själv. Han har nåt speciellt som jag inte kan få grepp om. Jag vet bara att jag vill ha honom här ... nu ... igen ... och kramas ... Fy fan att det ska va så svårt och komplicerat.
//Linda
Maria och Jag på förfesten nu i lördags.
Tråkig Söndag
Fredagen var tänkt som en lugn hemmakväll, men Sara lyckades övertala mig å ha fest hos mig, så det blev jag, Sara, Maria, Angelica och nån Sofia eller Sofie från Umeå. Hon va underklädesmodell iaf, fick vi veta, och kompis med Angelica. Fredagen slutade även den på Olles, men var inte alls lika skoj som onsdagen. Träffade förvisso lite kännt folk ute, däribland Ida, Mariette och Jenny.
Igår var det partaj igen ... huuugaligen va jag festa *s*. Fest hos mig och det slutade med 13 pers här. Hur skoj som helst, bortsett från att Anders också va med på festen. Hatar den killen verkligen, då det seriöst inte går in i hans hjärna att jag har NOLL intresse för honom.
Dagen började med att jag träffade på Tomas på överplanet av Oscarsgallerian, när jag och Erika gick runt där. Hade förvisso sett honom tidigare, då jag stod med Carro på entréplan utanför Kicks. Iaf, när vi gick där uppe så såg jag honom inne i Dressmanbutiken (tror jag det var). Och som vanligt med mig e jag ju så förbannat feg av mig, så jag försökte kolla åt nåt annat håll åsse skulle vi bara passera obemärkt utanför butiken. Men Tomas såg mig, där han stod längst in i butiken. Han ropade typ "Hej" åsse kom han gåendes ut ur butiken och fram till oss och vi småpratade lite. (Han jobbar som väktare och som vakt på Statt). Jag sa ju såklart inget om å träffas igen å fika eller nåt, bara för att jag e så feg. Men det kändes bra iaf.
På kvällen efter festen hos mig, så hann jag inte direkt prata med honom, då han stod i dörren till Statt som vakt. För Frank skulle fixa in mig gratis, så var bara å skynda på där. Pratade dock några ord med Tomas vid stängning, men blev inte mycket sagt som jag velat då heller, då han va rätt stressad å hade fullt upp med alla som skulle ut å nån kille som bråkade med Tomas.
Fan, jag hatar verkligen mig själv för att jag ska hamna i såna här situationer. Jag har ju träffat Tomas flertalet gånger då han stått som vakt på Statt och även ett par gånger då han jobbat som väktare på stan. Han har alltid varit sådär supertrevlig och gullig och på Olles i onsdags var det ju han som tog initiativ och kom fram båda gångerna. Även nu igår i Gallerian, så då tänker ju jag att han måste ju va lite intresserad. Men, jag hatar att bara gå omkring och inte veta. Vill inte skicka fler sms heller, med risk för att tjata ut honom, så han drar åt sig öronen. Men, bara gå och vänta å vänta på att han kanske ska höra av sig, eller inte höra av sig, å inse att han inte e intresserad ... det e fan sååå jävla jobbigt.
Om jag bara kunde få veta, så jag kan släppa det här, om han inte känner nåt ...
//L
Förvirrad
L
Hej å Hå
Glömde väga mig igår och även imorse ... men här kommer dagens titt iaf:
Vikt: 55.7 (Kom ihåg att detta inte är morronvägning plus att jag har kläder på och precis kommit från gymet, så ska bli spännande och se imorrnbitt om jag faktiskt gått ner lite)
Bröstpress: 3*10 (9kg)
Tric.press: 3*10 (9kg)
Framåtlutad hantelrodd: 3*10 (15kg - Har ökat på sedan i fredags, enligt vad jag planerat med 2.5kg)
Pushdown: 3*10 (10kg)
Sittande rodd: 3*10 (30kg)
Magmaskin: 3*50 (20kg)
Cable cross: 3*10 (6kg - E hur svag som helst på denna, så måste träna upp mig. Får rätt bra kontakt men inte hundra)
Ländryggsmaskin: 3*10 (30kg)
Nu blir det kyckling med past här ... micron piper för fullt. Tog fram en matlåda ur frysen å micrade på. Så smidigt med lådor, för då blir det inte att man frestas lika mycket att äta onyttigt eller snabbmat =O).
Hej hopp
Strålande Söndag
Jag vet att muskler väger mer än fett, men lite oroad blir jag ju när jag gått upp 5.6kg ... så Erika loooova å säga till när du tycker det ser ut som jag blivit minsta mm fetare än tidigare. E så himlans nojjig över det här nu ju ... Eventuellt blir det mer skrivande i bloggen senare ... annars Have a Nice Day !
Presenterna jag fick av gull-erika. På det otroligt fina armbandet jag fick, står det:
"A friend is a special gift, a blessing from above. The joy and friendship never end & least of all the love"
Terminator - maraton
Lipodex: med licaps som gör det möjligt för kroppen att ta upp ämnet fortare, bra när man vill gå ner i vikt eller deffa
Hy-Pro: tillför aminosyror, som förebygger muskelnedbrytning och verkar snabbt
Sedan vet jag inte riktigt. Har inte kollat runt så mycket, måste nog känna efter lite vad som kan passa mig och så =P.
Idag har det inte blivit någon träning, har vilodag lördag och söndag, för att låta kroppen återhämta sig. Vila är A-O om man ska bygga muskler. Överträning leder till att musklerna bryts ned istället och bi-effekter som musklerinflammation kan uppstå. Tog en morronpromenad med Fellini i sedvanlig ordning och kände att det räckte. Är lite mör i lårena sedan gårdagens löppass.
Vikt: 55.6kg (Har gått upp 0.6kg sedan gårdagen vilket kan bero på vätska i kroppen)
Frukost: Lätt A-Fil, musli, ½ liter vatten
Lunch: Italiensk kycklingsallad med pasta, ½ liter vatten
Middag: Sardinmackor, ½ liter vatten
Kväll: Yoghurtsnacks, ½ liter vatten
Träning
Jag kommer hädanefter att föra en form av träningsdagbok och hålla koll på mina mått osv. Mitt mål är att komma ner till 45kg. Så det här blir startdatum kan jag väl säga, trots att jag legat på med träningen nu enda sedan mars =P. Idag blev det bic, axlar och mage.Blev även en lättare promenad imorse om 35 minuter. Skall införskaffa mig en kcal-räknar så fort ekonomin tillåter. Nu blir det vila i 2 dagar över helgen och på måndag drar jag igång igen. Tänkte försöka lägga in 2 spinningpass i veckan också utöver mina 5 dagar styrketräning. Om nu mina knän håller för det, då jag haft problem ett gäng år.
Frukost: 2dl Lätt A-fil och osockrad musli, ½ liter vatten
Lunch: Dålig lunch, jag vet, mackor, ½ liter vatten
Mellanmål: En banan direkt efter träningen
Middag: Lövbit, kokt potatis, gurka och en klick vitlökssmör, ½ liter vatten
Fredagssnack: Cashewnötter, russin, torkad frukt
3*10 - 9kg - axelpress
3*10 - 8kg - biccurls
3*10 - 12.5kg - skivstångscurls
3*10 - 6kg - sneda hantellyft
3*10 - 12.5kg - cable cross - bic
3*10 - 8kg - sittande rodd
3*50 - 20kg - magmaskin
Bröst: 72cm
Midja: 68cm
Stuss: 56cm
Bic: 30.5cm
Lår: 48cm
Vad: 36cm
Vikt: 55kg
Tillägg: Pga min rastlöshet ikväll OCH min målmedvetenhet att deffa, så gav jag mig ut på en löparrunda med intervaller om löpning 3 minuter, power walk 30 sekunder i totalt 30 minuter. Svettigt värre men så jävla skönt när jag kom in igen. Det enda problemet var att jag glömde vattenflaskan hemma ... får jag inte glömma nästa gång =P.
Pankare än pankast
Pressat på gym idag efter att ha tagit en fika på stan med Erika. Nu har jag precis tryckt i mig lite proteiner i form av kött, kokt potatis och gurka. Jag äter som bara den numera, iaf för å vara lilla Linda, som brukade äta som en myra förut. Nu äter jag väl som en lite större myra då =P.
Nedan en lite bild på mig och Maria, från utegården på Olles. Fan va vi e snygga OCH fulla *s*. Därefter följer en underbar låt som jag undrat länge över vad den heter. Den spelas alltid till trailern av "Berättelser baserade på verkliga händelser".
Nu blir det promenad med Fille å en sväng på ICA å inhandla potatis.
Puss Puss
L
Jag och Maria på Olles innergård
Fields of Gold- Eva Cassidy
Jobb
Igår fyllde jag år, jaja, inget å göra nåt större väsen över, då jag ju inte e så himlans för sånt, men det vet nog en del iaf. Hursom, mina päron kom hit i sällskap med Anita och Nils-Åke (min faster å farbror). Fick pengar av dom och ett rätt skojigt kort, som mamma hade hittat =O). Sen när vi hade fikat klart så ringde mobilen, det var Fredrik som ringde, å sa att han, Stefanie och Emilia-Sophie skulle åka å bada, för det var så fint väder i Sthlm. Döm om min förvåning, och glatt överraskad, när det ringer på dörren å där står dom =O). Hur kul som helst. De hade åkt bil från Sthlm upp till Sollefteå över natten, å komme fram 04:00 ca. Mamma visste såklart om överraskningsgrejjen =O).
Blir tidig kväll för mig, då jag ska upp och jobba imorrn. Jo, ni läste rätt, jag har fått ett extra studentjobb, genom Manpower. Så jag är uthyrd till AmEx några dagar varje månad. Men jag ska prata med avgående chefen imorrn om de andra tjänsterna han pratade om då jag och kontaktpersonen på Manpower var där i Tisdags. Hoppas så på ett heltidsjobb, så nu får ni hålla tummarna för mig.
Puss å Kram alla sötisar
Linda
Jag och AC igår på Statt